মার্চ ২৭, ২০১৭

  • সারাদিনের কর্মশক্তির অন্যতম উৎস ’কিশমিশ‘

    খাদ্য-পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে কিশমিশকে ‘প্রাকৃতিক ক্যান্ডি’ হিসেবে আখ্যা দিয়ে জানানো হয়, শুধু মুখের স্ ...

    খাদ্য-পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে কিশমিশকে ‘প্রাকৃতিক ক্যান্ডি’ হিসেবে আখ্যা দিয়ে জানানো হয়, শুধু মুখের স্বাদের জন্যই নয় সারাদিনের কর্মশক্তির অন্যতম উৎস হতে পারে এই শুকনা ফল। ...

    Read more
  • ঝটপট  তৈরি করুন সুস্বাদু ফ্রুট কাস্টার্ড

    শীত বিদায় নিয়েছে, চলে এসেছে ঋতুরাজ বসন্ত। তীব্র তাপদাহ নিয়ে চলে আসছে গ্রীষ্মকাল। এই গরমে ফ্রুট কাস্টার্ড ...

    শীত বিদায় নিয়েছে, চলে এসেছে ঋতুরাজ বসন্ত। তীব্র তাপদাহ নিয়ে চলে আসছে গ্রীষ্মকাল। এই গরমে ফ্রুট কাস্টার্ড খেতে বেশ ভালো লাগে। কয়েক ধরনের ফল দিয়ে ঝটপট তৈরি করা যায় মজাদার ফ্রুট কাস্টার্ড। ফল থাকায় ভিটাম ...

    Read more
  • দাঁতের যত্ন নিবেন যেভাবে

    রাস্তার ধারে বিক্রয় করা ১০-১৫ টাকা দামের ব্রাশ কিনে ভাবছেন টাকা বাঁচিয়ে ফেললেন। কিন্তু দাঁতের ক্ষতির কারণ ...

    রাস্তার ধারে বিক্রয় করা ১০-১৫ টাকা দামের ব্রাশ কিনে ভাবছেন টাকা বাঁচিয়ে ফেললেন। কিন্তু দাঁতের ক্ষতির কারণে যে আপনাকে বাজার বাজার টাকা খরচ করতে হবে তা কি ভেবেছেন? এই ব্রাশগুলোর ব্রিসল অনেক শক্ত থাকে যা ...

    Read more
  • শীতে আমড়ার উপকারিতা

    শীতে আমড়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আমড়া খেলে স্ট্রোক ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুকি কম থাকে। আমড়া খেলে রক্তে ক্ষতি ...

    শীতে আমড়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আমড়া খেলে স্ট্রোক ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুকি কম থাকে। আমড়া খেলে রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমে যায়। যা মানব দেহ থাকে সতেজ। আমড়ায় অন্যান্য ফল থেকে একটু বেশী পরিমানে ...

    Read more
  • যে ৬ প্রকার খাবার দূর করবে শীতের কাঁপুনি

    কেমন হয় বলুন তো, যদি এই শীতের হাড় কাঁপানো ঠাণ্ডাকে একটু কমিয়ে দেয়া যায়? ভাবছেন, কী করে? কিছু খাবারকে প্রত ...

    কেমন হয় বলুন তো, যদি এই শীতের হাড় কাঁপানো ঠাণ্ডাকে একটু কমিয়ে দেয়া যায়? ভাবছেন, কী করে? কিছু খাবারকে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করে! হ্যাঁ, এমন কিছু খাবার আছে যা ঠাণ্ডা দূর করে শরীরে এনে দেবে উষ্ণতা। ...

    Read more
  • শীতের গাছকে সুন্দর রাখতে বাড়িতেই বানান জৈব সার (ভিডিও)

    শীতকাল মানেই ফুলে ফুলে ভরে ওঠা বাগান, ছাদ, উঠোন, নিদেনপক্ষে এক টুকরো বারান্দা। শীতকাল মানেই লাল, নীল, হলু ...

    শীতকাল মানেই ফুলে ফুলে ভরে ওঠা বাগান, ছাদ, উঠোন, নিদেনপক্ষে এক টুকরো বারান্দা। শীতকাল মানেই লাল, নীল, হলুদ, গোলাপি, বেগুনির মেলা। ভেসে আসা মিষ্টি গন্ধ আর প্রজাপতিদের রাজত্ব। ...

    Read more
  • রসুনের কার্যকারিতা

    খালি পেটে রসুন খাবার বিষয়ে বিভিন্ন মতবাদ রয়েছে। খালি পেটে রসুন খেলে বিভিন্ন রোগ দূর হবার সাথে সাথে বিভিন্ ...

    খালি পেটে রসুন খাবার বিষয়ে বিভিন্ন মতবাদ রয়েছে। খালি পেটে রসুন খেলে বিভিন্ন রোগ দূর হবার সাথে সাথে বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধও গড়ে তোলে। জেনে নিন খালি পেটে রসুন খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা- ...

    Read more
  • খেয়েছেন কখনো গোলমরিচের চা?

    কালো গোলমরিচের চা খেয়েছেন কখনো? জানেন কি, এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ? কালো গোলমরিচের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ...

    কালো গোলমরিচের চা খেয়েছেন কখনো? জানেন কি, এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ? কালো গোলমরিচের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লামেটোরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ...

    Read more
  • খুব সহজেই তৈরী করুন মচমচে চিকেন ফ্রাই

    পারফেক্ট চিকেন ফ্রাই বানাতে পারেনান নি এখনো? সমস্যা নেই এখনি জেনে নিন কিভাবে মচমচে সুস্বাদু চিকেন ফ্রাই ব ...

    পারফেক্ট চিকেন ফ্রাই বানাতে পারেনান নি এখনো? সমস্যা নেই এখনি জেনে নিন কিভাবে মচমচে সুস্বাদু চিকেন ফ্রাই বানাবেন তাও খুব সবজে! ...

    Read more
  • বিফ ঝাল রেজালা রেসিপি

    গরুর মাংস ১ কেজি, আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ, বাদাম বাটা ১ টেবিল চামচ, জিরা বাটা ১ চা ...

    গরুর মাংস ১ কেজি, আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ, বাদাম বাটা ১ টেবিল চামচ, জিরা বাটা ১ চা চামচ, মরিচ গুড়া ২ টেবিল চামচ, জিরা গুড়া ১ চা চামচ, টক দই কোয়ার্টার কাপ, এলাচ ২ টি, দারুচিনি ২টা ...

    Read more
  • যে সাত ফলের খোসার মধ্যেও রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ

    ফল খেতে ভালোবাসেন অনেকে। ফলে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে আপনি কি জানেন, শুধু ফল নয়, কিছু কিছু ফলের খোসার মধ ...

    ফল খেতে ভালোবাসেন অনেকে। ফলে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে আপনি কি জানেন, শুধু ফল নয়, কিছু কিছু ফলের খোসার মধ্যেও রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ? এসব ফলের খোসা না ফেলাই ভালো বলে মতামত বিশেষজ্ঞদের। ...

    Read more
  • সুস্বাদু আলু চাট

    একাধারে মাংসের বিভিন্ন রেসিপি খেতে খেতে মুখে অরুচি ধরাটা স্বাভাবিক। এই ধারা থেকে বের হয়ে আসতে চাই ভিন্ন ক ...

    একাধারে মাংসের বিভিন্ন রেসিপি খেতে খেতে মুখে অরুচি ধরাটা স্বাভাবিক। এই ধারা থেকে বের হয়ে আসতে চাই ভিন্ন কিছু। কিন্ত সে খাবারটিও হওয়া চাই মুখরোচক। তাই এই সময়ে ঝটপট রান্না করে নিতে পারেন আলু চাট। খাবারে ...

    Read more
  • শিশুদের জন্য চকলেট পরোটা

    শিশুরা সকালে নাশতা খেতে চায় না। আবার স্কুলের টিফিনও না খেয়ে বাসায় ফেরত নিয়ে আসে। এ ক্ষেত্রে শিশুদের জন্য ...

    শিশুরা সকালে নাশতা খেতে চায় না। আবার স্কুলের টিফিনও না খেয়ে বাসায় ফেরত নিয়ে আসে। এ ক্ষেত্রে শিশুদের জন্য তৈরি করতে পারেন চকলেট পরোটা। বেশ মজা এটি খেতে। বাসায় বসে খুব সহজে তৈরি করতে জেনে নিন, কী কী উপক ...

    Read more
  • গরুর মাংসের যত গুণ

    তামান্না চৌধুরী (প্রধান পুষ্টিবিদ, অ্যাপোলো হাসপাতাল) ...

    তামান্না চৌধুরী (প্রধান পুষ্টিবিদ, অ্যাপোলো হাসপাতাল) ...

    Read more