লাইফস্টাইল
  • ফেটেছে ঠোঁট, হৃদয়ে চোট!

    ইনসাফ টোয়েন্টিফোর ডটকম | নজরুল ইসলাম ‘শীতে ফেটেছে ঠোঁট, হৃদয়ে লেগেছে চোট; সেই ফাটা ঠোঁট দেখে মনে লাগে চ ...

    ইনসাফ টোয়েন্টিফোর ডটকম | নজরুল ইসলাম ‘শীতে ফেটেছে ঠোঁট, হৃদয়ে লেগেছে চোট; সেই ফাটা ঠোঁট দেখে মনে লাগে চোট!’ শীতের হিমেল হাওয়ায় এক তন্বীর ঠোঁট লুকানো দেখে তরুণদের বক্রোক্তি। দিন বদলেছে। এখন ঠোঁট ফা ...

    Read more
  • ছোট পায়ে রঙিন জুতা–মোজা…

    ঘরের মেঝে ঠান্ডা এখন। বাইরে যদিও সারা দিন রোদ বেশ কড়াই থাকে। আবহাওয়া বদলাচ্ছে। শিশুদের পোশাকের দিকে এ সময় ...

    ঘরের মেঝে ঠান্ডা এখন। বাইরে যদিও সারা দিন রোদ বেশ কড়াই থাকে। আবহাওয়া বদলাচ্ছে। শিশুদের পোশাকের দিকে এ সময় দিতে হয় বিশেষ নজর। একটু ভারী কাপড় হয়তো সন্ধ্যার পর দরকার হয়ে যায়। টুপি, হাতমোজা পরানোর সময় এখন ...

    Read more
  • নেল পালিশ ব্যবহারে মারাত্মক ক্ষতি!

    নারীরা হাতের আঙুলের নখকে সুন্দর করতে নেল পালিশ ব্যবহার করে। নেল পালিশ তৈরিতে যেসব রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার ...

    নারীরা হাতের আঙুলের নখকে সুন্দর করতে নেল পালিশ ব্যবহার করে। নেল পালিশ তৈরিতে যেসব রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করা হয়, তা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। ...

    Read more
  • কোঁকড়া চুলে ঢেউ খেলে

    ঢেউখেলানো কালো চুলের সৌন্দর্যই আলাদা। এমন চুল নিয়ে কাব্যও কম হয়নি। প্রাকৃতিকভাবে যাদের চুল কোঁকড়া, তাদে ...

    ঢেউখেলানো কালো চুলের সৌন্দর্যই আলাদা। এমন চুল নিয়ে কাব্যও কম হয়নি। প্রাকৃতিকভাবে যাদের চুল কোঁকড়া, তাদের অবশ্য একে সামলাতে মাঝেমধ্যে একটু ঝামেলায়ও পড়তে হয়। কোঁকড়া চুলের যত্ন-আত্তির ধরনও যে খানিকটা ...

    Read more
  • গাজর কাঁচা খাওয়া কি ভালো?

    গাজরের ইংরেজি নাম ‘ক্যারট’। গ্রিক শব্দ ক্যারট-অন থেকে এই ক্যারট শব্দের উৎপত্তি। আমরা যত রকমের সবজি খাই, ত ...

    গাজরের ইংরেজি নাম ‘ক্যারট’। গ্রিক শব্দ ক্যারট-অন থেকে এই ক্যারট শব্দের উৎপত্তি। আমরা যত রকমের সবজি খাই, তার মধ্যে দ্বিতীয় জনপ্রিয় সবজি গাজর। এর ১০০টি প্রজাতি রয়েছে। গাজর সাধারণত পাঁচটি বর্ণের হয়ে থাকে ...

    Read more
  • যৌনক্ষমতা বৃদ্ধিতে রসুন এর উপকারিতা

    রসুন এর উপকারিতা বিষয়ে কমবেশি আমাদের সকলের জানা। মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদেরও বেশ কিছু যৌন সমস্যা হতে পারে ...

    রসুন এর উপকারিতা বিষয়ে কমবেশি আমাদের সকলের জানা। মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদেরও বেশ কিছু যৌন সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে পুরুষদের অনুন্নত মানের স্পার্মের জন্য যৌন অক্ষমতা দায়ী। প্রতিদিন নিয়ম করে ১-২ কোয়া ...

    Read more
  • তেতো করলাতেই দূর হয় অনেক রোগ!

    করলা এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। ইংরেজিতে একে Balsam pear বলা হয়। প্রচুর বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এ সবজিতে।  ফল ...

    করলা এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। ইংরেজিতে একে Balsam pear বলা হয়। প্রচুর বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এ সবজিতে।  ফলে দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখতে ও চোখের সমস্যা সমাধানে অনেক উপকারি। আসুন জেনে নেই করলা থেকে রোগ মুক্ত ...

    Read more
  • এসি যেভাবে আপনার শরীরের ক্ষতি করছে!

    ঘরের ভেতরের পরিবেশ শীতল রাখতে এয়ার কন্ডিশনার বা এসি ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শীতকালে দরকার না পড় ...

    ঘরের ভেতরের পরিবেশ শীতল রাখতে এয়ার কন্ডিশনার বা এসি ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শীতকালে দরকার না পড়লেও বছরের অন্যান্য সময় এসি ছাড়া চলা মুশকিল। বিশেষ করে অফিসে কিংবা গাড়িতে এসি ছাড়া এক মুহূর্তও ক ...

    Read more
  • ছোলা খাবেন যে কারণে

    স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে ছোলার বেশ সুনাম। এটি খুব মুখরোচক এবং স্বাস্থ্যকর। পেটেও অনেকক্ষণ থাকে। সাধারণত ২ ...

    স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে ছোলার বেশ সুনাম। এটি খুব মুখরোচক এবং স্বাস্থ্যকর। পেটেও অনেকক্ষণ থাকে। সাধারণত ২ প্রকারের ছোলা পাওয়া যায়। দেশি ছোলা ও কাবুলি ছোলা। দেশি ছোলা আকারে কিছুটা ছোট, একটু কালচে রং ...

    Read more
  • শীতে শিশুর যত্ন

    প্রকৃতি জানান দিচ্ছে শীতের আগমনবার্তা। দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। ঋতুবৈচিত্র্যে অন্য যেকোনো ঋতুর চেয়ে শীত একটু ...

    প্রকৃতি জানান দিচ্ছে শীতের আগমনবার্তা। দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। ঋতুবৈচিত্র্যে অন্য যেকোনো ঋতুর চেয়ে শীত একটু আলাদাই। এ সময়ে শিশুদের স্বাস্থ্য মায়েদের ভাবিয়ে তোলে। শীতে শিশুর যত্নে প্রত্যেক বাবা- মাকে রাখত ...

    Read more
  • প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাঁটলে শরীরে যা হয়

    হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী- এ কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটার সুযোগ পান না। আর কায় ...

    হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী- এ কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটার সুযোগ পান না। আর কায়িকশ্রম না করার কারণে বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। তাই অন্তত কিছুটা সময় হলেও হাঁটুন। প্রত ...

    Read more
  • তলপেটের মেদ ঝরাবেন যেভাবে

    ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকের। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ ...

    ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকের। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম তলপেটের মেদ কমাতে অনেকটাই সাহায্য করে। তলপেটের মেদ কমানোর কিছু উপায় ...

    Read more
  • ওজন কমাতে গাজর ও আপেলের জুস

    বাড়তি ওজন শরীরে বিভিন্ন রোগব্যাধি তৈরি করে। যেমন : জয়েন্টে ব্যথা, হৃদরোগ, কোলেস্টেরল ইত্যাদি। তাই ওজন নিয় ...

    বাড়তি ওজন শরীরে বিভিন্ন রোগব্যাধি তৈরি করে। যেমন : জয়েন্টে ব্যথা, হৃদরোগ, কোলেস্টেরল ইত্যাদি। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা ভালো। আর ওজন কমাতে ডায়েটের দিকে খেয়াল করা জরুরি। ওজন কমাতে খেতে পারেন... ...

    Read more
  • ঘরের সৌন্দর্যে অ্যাকুরিয়াম

    মানুষের মৌলিক চাহিদাগুলো পূরণ হবার পর জীবন আর তার পরিবেশ সাজাতে চায় সুন্দর কিছু দিয়ে। যেটা নিজের ও তার আশ ...

    মানুষের মৌলিক চাহিদাগুলো পূরণ হবার পর জীবন আর তার পরিবেশ সাজাতে চায় সুন্দর কিছু দিয়ে। যেটা নিজের ও তার আশপাশের মানুষের নজর কাড়ে। আর এক্ষেত্রে দেখা যায়, একেক মানুষের একেক রকম শখ। ঠিক তেমনি একটি শখের জি ...

    Read more