• চাপলি কাবাব ও নানরুটি তৈরি করবেন যেভাবে

    চাপলি কাবাব নাম শুনে মনে হতে পারে এটি তৈরি করা খুব ঝামেলার কাজ। কিন্তু সঠিক রেসিপি জানা থাকলে চাপলি কাবাব ...

    চাপলি কাবাব নাম শুনে মনে হতে পারে এটি তৈরি করা খুব ঝামেলার কাজ। কিন্তু সঠিক রেসিপি জানা থাকলে চাপলি কাবাব তৈরি করা খুব একটি কঠিন কাজ না। আসলে চাপলি কাবাব অত্যন্ত সুস্বাদু এবং বাসায় রান্না করাও খুব সহজ ...

    Read more
  • শরীরের চর্বি কমায় পেঁপে

    আমাদের খুবই পরিচিত একটি ফল পেঁপে। এ ফল সারা বছর পাওয়া যায়। কাঁচা ও পাকা দু’রকম পেঁপেই শরীরের জন্য উপকার ...

    আমাদের খুবই পরিচিত একটি ফল পেঁপে। এ ফল সারা বছর পাওয়া যায়। কাঁচা ও পাকা দু’রকম পেঁপেই শরীরের জন্য উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, পেঁপে শরীরের বাড়তি চর্বি কমানোয় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। কাঁচা পেঁপেত ...

    Read more
  • কোমর ব্যথায় করণীয়

    জীবনে একবারও কোমরে ব্যথা অনুভব করেননি এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। মেরুদণ্ডের নিচের হাড়ের মধ্যবর্তী তরুণাস্থ ...

    জীবনে একবারও কোমরে ব্যথা অনুভব করেননি এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। মেরুদণ্ডের নিচের হাড়ের মধ্যবর্তী তরুণাস্থি বা ডিস্কের বার্ধক্যজনিত পরিবর্তনের ফলে এ ব্যথার সূত্রপাত হয়। ...

    Read more
  • হলুদের অসাধারণ ৭ স্বাস্থ্যগুণ জেনে নিন

    হলুদ মূলত বহু রোগের ওষুধ হিসেবে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়। এটি দক্ষিণ এশিয়ায় সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় এবং ক ...

    হলুদ মূলত বহু রোগের ওষুধ হিসেবে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়। এটি দক্ষিণ এশিয়ায় সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় এবং কিছুটা তিৎকুটে স্বাদবিশিষ্ট হয়ে থাকে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। ...

    Read more
  • ধূমপানের কারণে চিরতরে হারিয়ে যেতে পারে দৃষ্টিশক্তি!

    ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। জানেন সকলেই। কিন্তু, সুখটানের আকর্ষণ এড়াতে পারেন না অনেকেই। তবে এবার বো ...

    ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। জানেন সকলেই। কিন্তু, সুখটানের আকর্ষণ এড়াতে পারেন না অনেকেই। তবে এবার বোধহয় সাবধান হয়ে যাওয়াই ভাল। চিকিৎসকরা জানিয়েছে, ক্যানসারই নয়, দীর্ঘদিন ধরে বিড়ি, সিগারেট খেলে চ ...

    Read more
  • জেনে নিন কীভাবে খাসির নেহারি তৈরি করবেন

    কোরবানির ঈদ। আর ঈদ মানেইতো স্পেশাল সব খাবার। এ সব সুস্বাদু খাবারই ঈদের আনন্দ বাড়িয়ে দেয় বহুগুণে। তবে কোরব ...

    কোরবানির ঈদ। আর ঈদ মানেইতো স্পেশাল সব খাবার। এ সব সুস্বাদু খাবারই ঈদের আনন্দ বাড়িয়ে দেয় বহুগুণে। তবে কোরবানির ঈদের বিশেষ মেন্যুতে খাসির নেহারি থাকবে না তা কি হয়! অনেকেই মনে করেন এটি তৈরি করা খুব ঝামেল ...

    Read more
  • স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর ঘরোয়া ২ উপায়

    মোবাইল চার্জে দিয়ে মোবাইল খুঁজতে থাকার ঘটনা কি আপনার সঙ্গে ঘটেছে কখনো? বা মাথার ওপর চশমা রেখে আপনি কি সার ...

    মোবাইল চার্জে দিয়ে মোবাইল খুঁজতে থাকার ঘটনা কি আপনার সঙ্গে ঘটেছে কখনো? বা মাথার ওপর চশমা রেখে আপনি কি সারা ঘরে চশমা খোঁজেন? এমন করে আপনি কি প্রায়ই কিছু না কিছু ভুলে যান? ...

    Read more
  • ডায়রিয়া হলে যে পাঁচ খাবার এড়িয়ে যাবেন

    ব অস্বস্তিকর সমস্যার একটি নাম ডায়রিয়া। ডায়রিয়া কমাতে খাবারের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। এ সময় তরল ও তরলজাতীয় খ ...

    ব অস্বস্তিকর সমস্যার একটি নাম ডায়রিয়া। ডায়রিয়া কমাতে খাবারের একটি বড় ভূমিকা রয়েছে। এ সময় তরল ও তরলজাতীয় খাবার প্রচুর খেতে বলা হয়। তবে জানেন কি, এ সময় কিছু খাবার অবস্থাকে আরো জটিল করে তুলতে পারে? তাই এ ...

    Read more
  • রোজ ৩টি করে ডিম খেলে কী হবে জানলে অবাক হবেন

    গরম সেদ্ধ ডিম চোখের সামনে দেখেও নিজেকে সংযত করে ফেলছেন। ভুল করছেন। হ্যাঁ, ঠিকই পড়েছেন। আপনি ভুল করছেন। স ...

    গরম সেদ্ধ ডিম চোখের সামনে দেখেও নিজেকে সংযত করে ফেলছেন। ভুল করছেন। হ্যাঁ, ঠিকই পড়েছেন। আপনি ভুল করছেন। সাম্প্রতিক গবেষণা ও সমীক্ষায় চিকিত্‍‌সকরা যা বলছেন, তা আপনার ধারণার সঙ্গে একেবারেই মেলে না। জানে ...

    Read more
  • স্ট্রোক হতে পারে কম বয়সেও

    অনেকের ধারণা স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয়। এই ধারণা ভুল। স্ট্রোক বয়স্কদের বেশী হয়। তবে বর্তমানে কম বয়সীদেরও অ ...

    অনেকের ধারণা স্ট্রোক শুধু বয়স্কদের হয়। এই ধারণা ভুল। স্ট্রোক বয়স্কদের বেশী হয়। তবে বর্তমানে কম বয়সীদেরও অনেক স্ট্রোক হচ্ছে। প্রতি বছর স্ট্রোকের কারণে অনেক মানুষ মৃত্যুবরণ করে। ...

    Read more
  • ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু ‘লাল মোহন’

    লাল মোহন আমাদের দেশে বিখ্যাত মিষ্টিগুলোর একটি। লাল মোহন নাম শুনলেই জিভে আসে জল। একবার হাতে বানানো লাল মো ...

    লাল মোহন আমাদের দেশে বিখ্যাত মিষ্টিগুলোর একটি। লাল মোহন নাম শুনলেই জিভে আসে জল। একবার হাতে বানানো লাল মোহন’র স্বাদ পেলে আপনার প্রিয়জনেরা আর কোনো দিন দোকান থেকে এই মিষ্টিটি কিনে খেতেই চাইবে না। ...

    Read more
  • চলুন জেনে নিই বেদানার জুসের উপকারিতা

    বেদানা কার না প্রিয়। ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস সবারই পছন্দ। সেই সাথে বেদানার রয়েছে অসংখ্য ঔষধি ...

    বেদানা কার না প্রিয়। ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস সবারই পছন্দ। সেই সাথে বেদানার রয়েছে অসংখ্য ঔষধি গুণাবলি। চলুন জেনে নিই বেদানার উপকারিতা। ...

    Read more
  • পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে টমেটো

    সম্প্রতি সেলুলার ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে , পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতো ভয়াবহ রোগে ...

    সম্প্রতি সেলুলার ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে , পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতো ভয়াবহ রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে টমেটো। টমেটো হার্টের সমস্যা, রক্ত পরিষ্কার রাখা, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা ন ...

    Read more
  • রূপচর্চায় লেবুর ব্যবহার

    আমাদের দৈনন্দিন খাবারে লেবুর এবং এর বহুল ব্যবহার স্বাদ বর্ধক হিসেবে। কিন্তু এর বাইরেও লেবুর অন্য কিছু গুণ ...

    আমাদের দৈনন্দিন খাবারে লেবুর এবং এর বহুল ব্যবহার স্বাদ বর্ধক হিসেবে। কিন্তু এর বাইরেও লেবুর অন্য কিছু গুণাগুণ আছে যা অনায়াসে রূপচর্চার সহায়ক হতে পারে। চলুন জেনে নেয়া যাক বিস্তারিত। ...

    Read more