স্পটলাইট

Facebook Page

রোহিঙ্গা ইস্যু




লাইফস্টাইল

তেতো করলাতেই দূর হয় অনেক রোগ!

করলা এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। ইংরেজিতে একে Balsam pear বলা হয়। প্রচুর বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এ সবজিতে।  ফলে দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখতে ও চোখের সমস্যা সমাধ...

এসি যেভাবে আপনার শরীরের ক্ষতি করছে!

ঘরের ভেতরের পরিবেশ শীতল রাখতে এয়ার কন্ডিশনার বা এসি ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শীতকালে দরকার না পড়লেও বছরের অন্যান্য সময় এসি ছাড়া চলা মুশকিল। ব...

ছোলা খাবেন যে কারণে

স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে ছোলার বেশ সুনাম। এটি খুব মুখরোচক এবং স্বাস্থ্যকর। পেটেও অনেকক্ষণ থাকে। সাধারণত ২ প্রকারের ছোলা পাওয়া যায়। দেশি ছোলা ও কাবুল...

শীতে শিশুর যত্ন

প্রকৃতি জানান দিচ্ছে শীতের আগমনবার্তা। দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। ঋতুবৈচিত্র্যে অন্য যেকোনো ঋতুর চেয়ে শীত একটু আলাদাই। এ সময়ে শিশুদের স্বাস্থ্য মায়েদের ভাবি...

প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাঁটলে শরীরে যা হয়

হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী- এ কথা কমবেশি সবারই জানা। তবে ব্যস্ততার কারণে অনেকেই হাঁটার সুযোগ পান না। আর কায়িকশ্রম না করার কারণে বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা ব...

  • তেতো করলাতেই দূর হয় অনেক রোগ!

    করলা এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। ইংরেজিতে একে Balsam pear বলা হয়। প্রচুর বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এ সবজিতে।  ফলে দৃষ্টি শক্তি ভালো রাখতে ও চোখের সমস্যা সমাধানে ...

  • এসি যেভাবে আপনার শরীরের ক্ষতি করছে!

    ঘরের ভেতরের পরিবেশ শীতল রাখতে এয়ার কন্ডিশনার বা এসি ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শীতকালে দরকার না পড়লেও বছরের অন্যান্য সময় এসি ছাড়া চলা মুশকিল। বিশেষ ...

  • ছোলা খাবেন যে কারণে

    স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে ছোলার বেশ সুনাম। এটি খুব মুখরোচক এবং স্বাস্থ্যকর। পেটেও অনেকক্ষণ থাকে। সাধারণত ২ প্রকারের ছোলা পাওয়া যায়। দেশি ছোলা ও কাবুলি ছো ...


ফটো গ্যালারী

This slideshow requires JavaScript.